nevěděl si s ničím rady.
Chlastal pivo, jedl ovar,
byl duševní polotovar.
V obličeji divné tvary,
až pak jednou přišel Harry.
Vzal si Rona pěkně stranou:
,,Rone, nemáš na vybranou,
podívej se do zrcadla -
toho tuku, toho sádla!"
Dále dodal tichým hlasem:
,,Za prvé je konec s masem!"
Přidává hned druhou radu:
,,Jestli nechceš zůstat vzadu -
jabko, rajče, žitný klíček -
toť tvůj nový jídelníček!"
Ronovi jde hlava kolem,
sedí za kuchyňským stolem,
celý dům už dávno chrní,
Ronald zkouší klíčit zrní.
sedí jako na jehličí -
vyklíčí či nevyklíčí?
Vyklíčilo, Ronald jásá
a honem to zrní spásá.
K tomu rajče, sklenku mlíka,
podívejte na Roníka!
Je to Ronald nebo není,
před očima se nám mění!
Na váze už není tuna,
hlava Ceda, tělo Kruma...
Kámoš Harry kývá hlavou:
,,A to vše tou zdravou stravou."





good